Fitheidsgym is een leuke en actieve lessenreeks voor 55-plussers om fit te blijven. Tijdens 10 lessen geniet je van een mix van spel, sport, spierversterkende oefeningen en lenigheidsoefeningen. Zo werk je op een gezellige manier aan je conditie en gezondheid. De beweging is goed voor je lichaam en het sociale contact met andere deelnemers krijg je er gratis bij!
Voor wie?
55-plussers op zoek naar een gezonde en sociale tijdsbesteding.
Wanneer?
Eerste trimester: van 9 oktober tot en met 18 december
Tweede trimester: van 15 januari tot en met 26 maart
Derde trimester: van 23 april tot en met 25 juni
De lessen gaan telkens door op donderdagvoormiddag van 09.00 uur tot 10.00 uur.
Tijdens schoolvakanties en op feestdagen gaan de lessen niet door.
Waar?
Sporthal Lichtervelde
Zandstraat 15, 8810 Lichtervelde
Wat meebrengen?
- Sportieve kledij en geschikte schoenen.
- Water voor tijdens de pauze.
- optioneel: brief van de mutualiteit
Kostprijs
20 euro
Inschrijven
De betaling gebeurt vooraf via overschrijving. In de bevestigingsmail die je ontvangt na inschrijving, vind je alle benodigde betaalgegevens.
Inschrijven gebeurt elk trimester opnieuw en kan voor de volgende reeks vanaf 1 december (07.00 uur) 2025 tot de start van de reeks.
De deelnameprijs per persoon per lessenreeks bedraagt € 20.
Vooraf inschrijven is verplicht. Dit kan via het digitaal loket, bovenaan op de startpagina, via
of door een mailtje te sturen naar koen.vanhoutte@lichtervelde.be.
*Minimum 10 deelnemers
