Sport

10 lessen lang werken we ons op leuke muziek in het zweet en brengen we de conditie een trapje hoger. We zoeken de weerstand van het water op en versterken zo alle spiergroepen. (niet tijdens schoolvakanties)

Een reeks van 10 lessen, waar alle kinderen vanaf het 4de leerjaar kunnen proeven van allerlei mogelijke sporten en spelen. Minimum 8 deelnemers. Bekijk zeker onze website voor verdere informatie.

10 weken lang staan op woensdagnamiddag onze deuren open voor alle enthousiaste kleuters. Minimum 8 deelnemers. Bekijk zeker onze website voor alle afspraken i.v.m. covid-19.

Een aangename mix van spel, sport, spierversterkende- en lenigheidsoefeningen doet je weer herademen. Gedurende 10 lessen kan iedere 55-plusser bij ons terecht. Iedereen sport op zijn/haar niveau.

De kinderen van het eerste, tweede en derde leerjaar krijgen in de naschoolse opvang de kans om te sporten. De lessen zijn gebaseerd op de 12 bewegingsvaardigheden van Multimove.

Stop met dromen, start met doen! 10 lessen High Intensity Interval Training (HIIT) met een Zumba-twist. Getraind of niet getraind, iedereen is welkom!

Stop met dromen, start met doen! 10 lessen spieroefeningen om jouw kracht en uithouding te verbeteren. Getraind of niet getraind, iedereen is welkom. De oefeningen worden aangepast aan jouw niveau!

#8810congé lanceert een stripverhalenspeurtocht. De actie loopt van 27 juli tot 30 september. Er hangen bij verschillende lokale handelaars en winkeliers stripverhalencovers uit. Er zijn drie strippakketten te winnen.