Sport

Een reeks van 10 lessen, waar alle kinderen kunnen proeven van allerlei mogelijke sporten en spelen.

De kinderen van het eerste, tweede en derde leerjaar krijgen in de naschoolse opvang de kans om te sporten. De lessen zijn gebaseerd op de 12 bewegingsvaardigheden van Multimove.

10 lessen lang werken we ons op leuke muziek in het zweet en brengen we de conditie een trapje hoger. We zoeken de weerstand van het water op en versterken zo alle spiergroepen.

Een aangename mix van spel, sport, spierversterkende- en lenigheidsoefeningen doet je weer herademen. Gedurende 10 lessen kan iedere 55-plusser bij ons terecht. Iedereen sport op zijn/haar niveau.

Aqua HIIT is een High Intensity Interval Training die in het water wordt uitgevoerd. Aqua HIIT is zeer effectief voor het opbouwen van uithoudingsvermogen én voor vetverbranding.

Leer 5 kilometer ononderbroken lopen (10 kilometer voor gevorderden) en stoom je klaar voor een fantastische zomer. Met 1 begeleide training per week en het nodige huiswerk lukt het je zeker!

Gedurende 10 weken wordt eenmaal per week in groep onder begeleiding getraind, afwisselend op zwemmen, fietsen en lopen. Via een individueel schema train je naar de 1/8 triatlon van Diksmuide (22/9).

Heb je zin om met een vriendengroep deel te nemen aan een (ont)spannend volleybaltornooi. Min. 6, max. 12 personen/ploeg. Vrouwen- of mannenteam, een gemengd team, alles mag. Schrijf jullie nu in!

Samen met je kind bewegen, spelen en genieten van elkaars nabijheid. Je (her)ontdekt je relatie met je kind en versterkt het zelfvertrouwen. Ook thuis kan je verder aan de slag. Laat nu al je kind ervaren hoe leuk sport en spel kan zijn.

Je kleuter leert op 2 wielen fietsen in slechts 1 namiddag. Wij zorgen voor een gekwalificeerde lesgever en leuke oefeningen. Jullie zorgen voor een helm en de actieve begeleiding door 1 (groot)ouder.

Heb je wat extra tijd en wil je met de familie of vrienden graag een plonsje wagen? Even ontstressen en alle zorgen van je afzwemmen? Je bent welkom! Ook tijdens de vakanties!

Een week vol sport, spel en plezier. Atletiek, zwemmen, hockey, tennis, voetbal, ... het staat allemaal op het programma. Op donderdag trekken we voor een fantastische dag naar de 'Sportkriebels'.

De winter is nog niet voorbij of we zien de zomer al in de verte gluren. Daarom hebben wij al onze zomeractiviteiten op een rijtje gezet. Zowel de Duiventil, als de (B)Engels, als de verschillende kampen bieden een aanbod waarin iedereen zich kan vinden. Alvast veel planplezier!

Een weekje vol sport en spel staat op het programma. Lopen, springen, gooien, vangen, klimmen, klauteren, ... de kleuters ontdekken het allemaal. Er wordt ook geknutseld.

Een weekje vol sport en spel staat op het programma. Lopen, springen, gooien, vangen, klimmen, klauteren, ... de kleuters ontdekken het allemaal. Er wordt ook geknutseld.